Bagno di Gong

 

STORIA 

Il Gong è uno strumento antico e sacro, il cui suono riverbera attraverso i secoli, portando con sé una profonda saggezza ancestrale. Le sue vibrazioni armoniose non solo creano una musica terapeutica, ma aprono anche la porta a una conoscenza più elevata del Sé interiore. Colui che padroneggia l’arte di suonare il Gong non fa altro che imbracciare le corde dell’universo stesso, dando voce al primo suono cosmico che ha dato origine a tutto ciò che esiste. È un’eco dell’infinito, un richiamo all’illuminazione spirituale che, secondo la leggenda, annuncerà persino il ritorno del Buddha sulla Terra.


COSA VUOL DIRE BAGNO DI GONG 

I Bagni di Gong sono un’esperienza unica e profonda che ci permette di immergerci in uno stato di calma e serenità interiore attraverso le vibrazioni del Gong. Queste onde sonore avvolgenti e intense ci avvolgono completamente, creando un’atmosfera di pace e rilassamento che aiuta a liberare la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni quotidiane. È un’opportunità per connetterci con noi stessi a un livello più profondo, riscoprendo l’equilibrio e l’armonia interiore che spesso perdiamo nella frenesia della vita moderna.


BENEFICI DEL BAGNO DI GONG

Il suono mette a contatto profondo con la propria interiorità e apre la possibilità percepire le onde sonore in tante aree anche inesplorate. È possibile infatti che durante l’esperienza la vibrazione si vada a localizzare in una o più aree del corpo. Questo processo di ascolto profondo permette di entrare in uno stato di consapevolezza elevata, dove il corpo e la mente si armonizzano con le frequenze vibrazionali del suono. Durante l’esperienza si raggiunge uno stato di leggerezza mentale ed assenza di pensiero che conducono alla meditazione pura: il suono ha il potere di sciogliere energie bloccate restituendoci un senso di profondo benessere ed una nuova energia vitale. L’esperienza del Bagno di Gong si chiama anche massaggio sonoro per un motivo specifico: di fatto le cellule vengono toccate. Ogni singola cellula riceve un massaggio direttamente dalla vibrazione legata al suono. Questo processo di risonanza cellulare può portare a un profondo rilassamento muscolare e a un’esperienza di rinnovata vitalità. Gli effetti benefici del suono si hanno anche nei giorni successivi al bagno. Ha di fatto un potere rasserenante e trasformativo. Agisce sul corpo fisico ma anche sui corpi più sottili. Il riequilibrio arriva a livello mentale, emotivo e spirituale.


COME VIENE STRUTTURATA LA SESSIONE SONORA 

La durata con il gruppo è di circa un’ora e mezza e prevede: un’ introduzioine, la preparazione, il Bagno di Gong vero e proprio, infine la parte di condivisione libera…

In un ambiente accogliente i partecipanti si stendono a terra su di un tappetino,in una posizione che facilita il completo rilassamento del corpo e della mente, preferibilmente coperti con un plaid.

Non viene richiesto nient’altro che una tranquilla accettazione dei suoni stessi, lasciandosi andare all’esperienza si vivranno sensazioni ogni volta nuove.

A quel punto ci si immerge in un universo di suoni prodotti da : Gong, Campane Tibetane, Campane di Cristallo, Tamburo Sciamanico, Shruti Box, Conchiglia, Koshi, Cimbali, Ocean drum, Arpa Angelica, Disco armonico ed altri strumenti ancestrali.


COSA PORTARE 

 

  • Bottiglia d’acqua : l’acqua è quell’ elemento della natura capace di assorbire più facilmente le vibrazioni dei Gong.
  • Coperta : copriti per non sentire freddo durante il viaggio.
  • Tappetino (potrebbe essere già’ presente nella struttura per l’occasione).
  • Se lo desideri porta con te un oggetto significativo, che verrà energizzato durante la pratica.

Partecipare è semplice, basta affidarsi al Suono stesso e godersi il viaggio!

Wellbeing Aziendale

Un’azienda che promuove il benessere dei propri dipendenti crea un ambiente di lavoro positivo e stimolante. Il Bagno di Gong per il benessere aziendale è uno strumento efficace per migliorare la coesione del team, ridurre lo stress e aumentare la motivazione dei lavoratori. Quando le persone si sentono valorizzate e supportate, sono più propense a collaborare in modo costruttivo e a dare il massimo per raggiungere gli obiettivi aziendali. Investire nel benessere dei dipendenti si traduce quindi in una maggiore produttività, creatività e soddisfazione sul lavoro, fattori chiave per il successo di qualsiasi organizzazione.

 

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